「一人でご飯を食べに行きたいけどちょっと勇気が出ない」
「一人行動できる人が羨ましい」
そんなことを思っている人って結構多いですよね。私も一人で行けてもマクドナルドくらいで・・(笑)本当はラーメンやお洒落なカフェなど一人でフラっと立ち寄りたいなとは思いますがなかなか行けずにいます。
最近、女性でも「一人行動」をする方がとても増えています。また一人で誰にも気を遣わずに休日を満喫したいけどお店の中に一人で入っていくのはちょっと・・とやってみたいけど抵抗があるという方も多いですよね。ですが最近では一人でも入りやすいようなシステムやサービスを提供しているお店が続々と出ています。そんな一人行動初心者の方のために今回は一人でも気軽に行けるカフェやデパートなど様々なお出かけスポットをピックアップしてみました。良かったら一人行動の参考にしてください♪
目次
一人で行けるカフェ
まず定番中の定番ですがやっぱり周りの目が気になってしまうのが「カフェ」ですよね。カフェで一人読書をしたい方、パソコンで仕事をしたい方などにおすすめの「一人で行けるカフェ」をご紹介します♪
サラベス 東京店
引用：食べログ
多くの食文化が交差するニューヨークで認められた、『サラベス』のテイストを味わえるお店！木目を生かした店内は肩の凝らない雰囲気なので、ひとりでもリラックスできますよ。落ち着いた雰囲気の店内は一人の女性客も多いので一目を気にせず、自分だけの時間を過ごすことが出来ます。
| 住所 | 東京都千代田区丸の内1-8-2 鉃鋼ビルディング南館2・3F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6206-3551 |
| 営業時間 | フロアによって異なる→店舗詳細情報 |
| 定休日 | 無休 |
347CAFE&LOUNGE(サンヨンナナカフェアンドラウンジ)
引用：食べログ
渋谷駅から徒歩5分にあるプールサイドテラスのあるお店。爽やかな風と太陽の光に包まれて、お店の内外どちらでもゆっくりと過ごせます！お洒落な店内はインスタ映えもしますので写真を撮りたい人にもおすすめですよ。
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 3F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5766-3798 |
| 営業時間 | 11:30～23:00 |
| 定休日 | 無休（年末年始を除く） |
| 公式サイト | こちらをクリック |
はちくまカフェ
引用：食べログ
北欧をイメージしたおしゃれな佇まいが素敵なお店では、はちみつを取り入れたバラエティー豊かなスイーツ＆料理、ドリンクを楽しむことができます！
| 住所 | 東京都豊島区東池袋3-11-3ハッケンハセガワビル1F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5944-8924 |
| 営業時間 | 曜日によって異なる→店舗詳細情報 |
| 定休日 | 無休（年末年始を除く） |
ラルフズ コーヒー表参道
引用：食べログ
ラルフローレンのカフェ、【ラルフズ コーヒー】の日本1号店！グリーンを基調にした、シンプルでクラシカルな空間で飲むコーヒーは、ひとりの時間にもピッタリです。
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前 4-25-15 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6438-5803 |
| 営業時間 | 曜日によって異なる →店舗詳細情報 |
| 定休日 | 無休（年末年始を除く） |
エコファームカフェ 632
引用：食べログ
原宿という場所なのに、驚くほど静かで広々としているお店。自社農園で採れる無農薬野菜を使った季節の料理を目当てに、ひとりで訪れる人も多いんです！
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6-32-10 ピアザアネックス |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3498-0632 |
| 営業時間 | 曜日によって異なる →店舗詳細情報 |
| 定休日 | 無休 |
一人で行ける公園
ウォーキングやジョギングなどの運動はもちろん、時間を忘れてのんびり過ごすこともできるのが公園！自由な時間の使い方をできるのが最大の魅力です。
井の頭恩賜公園
引用：instagram
吉祥寺駅から近いので気軽にいけるのが魅力的！売店に寄って、池沿いのベンチに座りながらのんびり過ごすのがおすすめです。
| 住所 | 武蔵野市御殿山1-18-31 |
|---|---|
| 電話番号 | 0422-47-6900 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
| 駐車場 | 有り（有料） |
猿江恩賜公園
引用：instagram
東京スカイツリーの見えるのんびりとした雰囲気の公園です。あまり混雑していないので、雰囲気シートを敷いてピクニック気分を味わうのもOKです！春は桜がキレイです‼
| 住所 | 江東区毛利2-13-7 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3631-9732 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
| 駐車場 | 無 |
新宿御苑
https://www.instagram.com/p/ByD5nhEg-zs/
引用：instagram
新宿にある公園なのに静かなので、ひとりでものんびりできます！園内には、木の温もりを感じることができるカフェもあるので、立ち寄ってみるのもおすすめです。
| 住所 | 東京都新宿区内藤町１１ |
|---|---|
| 電話番号 |
03‐3341‐1461
|
| 公式サイト | こちらをクリック |
| 駐車場 | 有り（有料） |
| 備考 | 入場料有り（一般５００円） 休園日有り（毎週月曜日・月曜日が休日の場合は翌平日） |
葛西臨海公園
引用：instagram
海のそばにある広々とした公園には、水族館や観覧車もあり1日たっぷり遊べます！もちろん、潮風に吹かれながら海を眺めるだけでもGOOD！ですよ。
| 住所 | 東京都江戸川区臨海町六丁目 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5696-1331 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
| 駐車場 | 有り（有料） |
| 備考 | 園内施設には定休日有り→詳細はこちら |
山下公園
https://www.instagram.com/p/ByDYYBqpH0h/
引用：instagram
横浜ベイブリッジや港を行き交う船を眺めながら、ゆっくり過ごせる公園です。横浜で最も有名な公園でバラの庭園や歌碑、記念碑など見どころの多い公園でもあります！
| 住所 | 神奈川県横浜市中区山下町279 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-671-3648 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
| 駐車場 | 有り（有料） |
一人で行けるショッピングモール
お天気に関係なく、ひとりで自由きままに遊べるのがショッピングモールやデパートのよいところ！お買い物から食事まで、気軽にできるのがショッピングモールです。
ラゾーナ川崎
引用：instagram
JR川崎駅直結のファッション、グルメ、シネコンなどの専門店が集まった、大型ショッピングモール！たくさんのレストランやカフェもあるので、おひとりさまでも満喫できます。
| 住所 | 神奈川県川崎市幸区堀川町72−1 |
|---|---|
| 電話番号 | 044-874-8000(代) |
| 営業時間 | 店舗によって異なる→詳細はこちらまで |
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東京ソラマチ
https://www.instagram.com/p/Bx4zJlcAmih/
引用：instagram
300以上のショップが集う「東京ソラマチ」で遊んだら、併設されている水族館や日本一高い東京スカイツリーで遊ぶこともできます！浅草からも歩いて訪れることができるので、浅草観光と合わせてみるのもおすすめです。
| 住所 | 東京都墨田区押上１丁目１−２ |
|---|---|
| 電話番号 | 各種お問い合わせ先→詳細はこちらまで |
| 営業時間 | 施設によって異なる→詳細はこちらまで |
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お台場ヴィーナスフォート
https://www.instagram.com/p/BuBvs-fBzG4/
引用：instagram
お台場パレットタウンの中にあるショッピングモールです！天井には時間によって変化する美しい空が広がり、噴水広場では流れ落ちる水の音に癒されます。
| 住所 | 東京都江東区青海1-3-15 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3599-0700 |
| 営業時間 | 店舗によって異なる→詳細はこちらまで |
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一人で行けるドライブスポット
好きな音楽やラジオを聴きながら、その時の気分に合わせてひとりドライブを満喫してみませんか？たどり着いた目的地には素敵な景色が待っています‼
奥多摩湖
引用：じゃらん
新宿から約2時間、都心からのアクセスも良好な奥多摩！緑に囲まれた静かな湖畔を散策していると、ここが東京都内であることを忘れてしまいそう！
| 所在地 | 東京都西多摩郡奥多摩町原 |
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羽田空港
引用：instagram
飛行機に乗る予定がなくても行ってみると楽しいのが『空港』。間近で見る飛行機に感動したり、空港内の施設で遊ぶのも楽しいですよ！展望デッキからの眺めも最高です。
| 所在地 | 東京都大田区羽田空港 |
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小江戸川越
https://www.instagram.com/p/ByOl0TygHU0/
引用：instagram
タイムスリップしたかのような町並みに、懐かしい気持ちになる『小江戸川越』。市の有形文化財にも指定されている時の鐘や、蔵造りを眺めながら散歩するのもおすすめです！
| 所在地 | 埼玉県川越市幸町15-7（時の鐘の所在地） |
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日原鍾乳洞
https://www.instagram.com/p/Byv69yzl8Pg/
引用：instagram
東京にも鍾乳洞があることをご存知でしたか？年間を通じて11℃の洞内は、夏はひんやり涼しく冬は暖か！色とりどりにライトアップされた鍾乳洞はとっても神秘的です。
| 所在地 | 東京都西多摩郡奥多摩町日原1052 |
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高尾山
https://www.instagram.com/p/ByMb2k5hwrv/
引用：instagram
ミシュラン三ツ星を獲得した人気の山！体力に自信のない方でも、リフトやケーブルカーを使って展望台まで行けるので、景色を楽しむのもおすすめです。
| 所在地 | 東京都八王子市高尾町 |
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一人で行ける映画館
「ひとり映画」1番のメリットは、映画に集中することができること！好き嫌いが別れるジャンルなどは特に、「ひとり映画」がおすすめです！
TOHOシネマズ
全国的に有名な映画館といえばTOHOシネマズですね！【毎月1日はファーストデイとして1,100円】【毎月14日はTOHOシネマズの日として1,100円】で鑑賞できるので、ひとり映画デビューのチャンスかも⁈（2019年6月1日より1,200円に改定）
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ケイズシネマ
ミニシアターでひとり映画を満喫するのもおすすめです！こちらの『ケイズシネマ』はわずか84席のミニシアターですが、ゆとりをもって作られているので窮屈に感じることもないでしょう。
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ユーロスペース
145席と92席の2つのスクリーンがあり、映画作品を多数上映しているミニシアター。こちらも映画サービスデーを実施しているので、合わせて足を運んでみるのもいいですね！
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ひとりで行けるバー・居酒屋
お酒や美味しいお料理を目当てに、バーや居酒屋でひとり飲みはいかかでしょう？ひとり飲みならば、サクッと飲んで帰りたいときに帰れる‼というメリットもあるんです。
BeerBar 富士桜Roppongi
引用：instagram
ビール好きにおすすめの六本木駅近くにあるビアバーです。10mの長いカウンター席は、ひとり飲みの特等席！ぜひ、山梨県産のビール「富士桜高原麦酒」を堪能してください。
| 住所 | 東京都港区六本木4-8-7 嶋田ビルＢ1Ｆ |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5411-3333 |
| 営業時間 | ＜平日＞17:00～24:30 ＜土曜日＞15:00～24:30 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
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Bistro-SHIN 2
https://www.instagram.com/p/Be3JnKlHVrz/
引用：instagram
スパークリングワインが豊富な立ち飲みバルです！グラスで頼めるので、1杯から気軽に楽しめるのが最大の魅力。おひとり様が多いので安心です！
| 住所 | 東京都目黒区目黒1-5-19 目黒第一ビル1F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3779-0940 |
| 営業時間 | 曜日によって異なる→店舗詳細情報 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
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秋田純米酒処 ～ Akita Pure rice Sake Bar ～
引用：instagram
秋田県の日本酒のみを味合うバーです。店内はカウンター席だけなので、ひとり飲みには最適！選りすぐられた約60種類の日本酒を、気軽に楽しむことができるお店です。
| 住所 | 東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅八重洲北口2F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6256-0518 |
| 営業時間 | ＜平日＞11:00～23:00 ＜土・日・祝＞11:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
神泉 遠藤利三郎商店
https://www.instagram.com/p/ByPh5PVhqYc/
引用：instagram
渋谷エリアで人気のワインバー！洗練された店内では、世界各国から選び抜かれた常時18種類のグラスワインが楽しめます。お手頃価格で試せる「テイスティング」サイズが用意されているのもGOOD!
| 住所 | 東京都渋谷区神泉町11-9 ワインアパートメント1F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6455-3460 |
| 営業時間 | ＜月～土＞18:00〜24:30 ＜日・祝＞18:00〜23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
Hemel ミヤマス
引用：instagram
ワインもビールも飲みたい！そんな方におすすめのお店です。約40種が揃うベルギービールと、開放感のあるオープンキッチンで楽しむ炭火ビストロ料理は相性抜群！グラスワインも豊富なので、お料理に合わせて楽しめます。
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE 1F |
|---|---|
| 電話番号 | 050-5433-3187 |
| 営業時間 | 17：00〜25：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
ひとりで行ける焼肉
ハードルが高いといわれてきたひとり焼肉も、最近はお店が続々と増えているんです！どうしても焼肉が食べたい‼そんな時に気軽に行けるお店をピックアップしました。
焼肉おおにし
https://www.instagram.com/p/ByuWTazhiOA/
引用：instagram
こちらの「焼肉おおにし」は、ほとんどがおひとり様というひとり焼肉のメッカ‼店内はカウンター席のみで、ハーフサイズメニューも充実しているので、食べたいお肉を自由気ままに味わえるのが魅力的。
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西１-7-5 篠崎ビル2F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6455-1429※基本的に電話予約にて承り |
| 営業時間 | 曜日によって異なる→店舗詳細情報 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
炭火焼肉 正剛
https://www.instagram.com/p/Byr-3jop9u_/
引用：instagram
落ち着いた雰囲気の店内では、2切れから注文可能なお肉やハーフサイズのサイドメニューが楽しめる、おひとり様には嬉しいお店‼炭火ならではの風味豊かな焼肉をゆっくりと味わうことができるんです！
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5-14-12 第2池田ビル2F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6806-8648 |
| 営業時間 | ＜月～金＞17:00〜翌5:00＜土・日・祝＞17:00〜24:00 |
| 定休日 | 第2・4水曜日 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
焼肉にくがとう 千葉駅前店
引用：instagram
2019年5月25日にオープンしたばかりのお店です。カウンター席で楽しむお肉は、徹底的にこだわったA4〜A5ランクの和牛‼自分へのご褒美に立ち寄ってみるのもいいですね。看板メニュー「元祖イチボの1枚焼きすき焼き風」は絶品です！
| 住所 | 千葉県千葉市中央区富士見２ 4-16金子ビル３Ｆ |
|---|---|
| 電話番号 | 04-3307-3296 |
| 営業時間 | 曜日によって異なる→店舗詳細情報 |
| 定休日 | 店舗詳細情報をご確認ください |
| 公式サイト | こちらをクリック |
ひとりで行けるフレンチ・イタリアン
ちょっと敷居が高いイメージのフレンチやイタリアンも、おひとり様で楽しめるお店が増えています！優雅なひとときを過ごせる空間で、本格的なお料理を味わってみませんか？
SUZU CAFE ‐ginza‐
https://www.instagram.com/p/Bj2HNGantxr/
引用：instagram
フレンチ出身のシェフが創りだす本格的なお料理を、銀座で気軽に楽しめるお店！内装やファブリックソファなど、とってもおしゃれで居心地のいい空間です。銀座にありながら、肩肘張らずに気軽に立ち寄れるのでおすすめです！
| 住所 | 東京都中央区銀座2-6-5銀座トレシャス6F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6228-6090 |
| 営業時間 | 11:00 – 23:30 |
| 定休日 | 店舗詳細情報をご確認ください |
| 公式サイト | こちらをクリック |
PORTA（InCameraPORTA）
https://www.instagram.com/p/BtBGc2aniUx/
引用：instagram
コスパも美味しさも抜群のシェフのこだわりが堪能できるお店です。遅い時間の入店も可能なので、時間を気にせずに行けるのもGOOD！ソムリエ厳選のワインと素材の素晴らしさを活かした料理を、心ゆくまで堪能できますよ。
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3-7-14 植源ビル1F |
|---|---|
| 電話番号 | 042-521-7717 |
| 営業時間 | 17：30～翌3：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
BISTRO Tranquille（ビストロ トランキル）
引用：instagram
南仏を思わせるお洒落な店内で、ワインとこだわりの料理を味わえるお店。フレンチの料理人が開いたビストロ兼ワインバーなので、お料理のクオリティの高さも◎ちょっと贅沢な自分へのご褒美に行ってみたくなるお店です。
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-10-5 タイガービル4F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6228-6090 |
| 営業時間 | 曜日によって異なる→店舗詳細情報 |
| 定休日 | 月曜日 （年末年始12月30日～1月3日まで） |
| 公式サイト | こちらをクリック |
ひとりで行ける温泉
気分転換や充電にピッタリなのが温泉！時にはおひとり様でふらっと、温泉に行ってみるのもおすすめです。
鬼怒川温泉 あさや
引用：instagram
古来よりさまざまな傷を癒す名湯として愛されてきた鬼怒川温泉。関東からもほど近い立地なので、多くの人が訪れる人気の温泉地です。老舗旅館『あさや』は創業130年‼「空中庭園露天風呂」をはじめ、さまざまな温泉が疲れを癒してくれます。
| 住所 | 栃木県日光市鬼怒川温泉滝813番地 |
|---|---|
| 電話番号 | 0288-77-1111 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
鉄板ダイニング ゆとりろ熱海
引用：instagram
都心からのアクセスもよく、近年人気の高まっている熱海！熱海伊豆山の静かな高台にある『ゆとりろ熱海』では、相模湾を一望できる足湯が無料で利用できるなど、ひとり温泉以外の楽しみも充実！美術館も近くにあるので足を運んでみるのもおすすめです。
メルヴェール箱根強羅
https://www.instagram.com/p/BxjCKZehKTG/
引用：instagram
強羅公園のすぐ隣で、箱根観光の拠点に最適な温泉リゾートホテルです。大涌谷と早雲山から引水している源泉はかけ流し‼居心地の良い空間と強羅の自然に、日頃の疲れも癒されることでしょう。
| 住所 | 神奈川県足柄下郡箱根町強羅１３００－７０ |
|---|---|
| 電話番号 | 0570-783-144 |
| 公式サイト | こちらをクリック |
まとめ
今回は「一人で行ける」をポイントに様々なお店や施設をピックアップしてみましたがいかがでしょうか？私も最初は一人で出かける事や外食する事に抵抗があったのですがいざ行ってみると一人の方も多くて、何より「気を使わない」という点ではすごく良いなと思います。最初はお買い物やカフェなどがおすすめです♪
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